Kit Ichigo Ichie

Cada momento es único e irrepetible, lo que estás viviendo ahora mismo, no volverá a repetirse igual nunca más.

El significado de ichigo ichie nos lleva a reflexionar en torno a la valoración que debemos hacer de cada momento y tratarlo como un hermoso tesoro.

Ichigo ichie 期会 nos lanza una advertencia: lo que estamos experimentando en este momento nunca volverá a suceder.

Cada circunstancia tiene particularidades únicas e irrepetibles. Por lo tanto, ichigo ichie se sustenta en la idea de observar y apreciar cada momento.

Poner atención es fijar la mirada en el aquí y el ahora.

Esa capacidad de observación está muy disminuida por las circundanticas del día a día y el vértigo de una vida muy acelerada.

Disfruta de forma consciente de un momento en el que puedas conectar con todos tus sentidos.

Prepárate un rico té con aromas y sabores orientales.

Realiza un ejercicio de mindfullnes o atención plena para conectar con el aquí y el ahora.

Enciende una vela aromática para acompañar esta experiencia multisensorial.

AUDIO

con guía de Respiración Consciente

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con ckeck list + pautas para 3 Hábitos

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con las 10 Canciones más Relanjantes

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La clave es poner atención, así podemos resumir ichigo ichie. Contemplar nuestras experiencias cotidianas nos hace más conscientes de los matices de la realidad y nos entrena para captar los sutiles mensajes que nos llevan a encontrar alternativas y decidir mejor.

Cuando experimentamos momentos ichigo ichie, es como si la vida nos hiciera saber que estamos en el camino correcto💜

Si te interesa recibir la propuesta de mis mentorías 1 a 1, envíame un mensaje con tus datos y con cuál hábito quieres trabajar

Soy Isabel Obregón

Mentora en Liderazgo Personal, Coach y Facilitadora.

Mi propósito se centra en co-crear y establecer conexiones profundas para impactar positivamente en ti y en el mundo.

Soy una apasionada del desarrollo de las personas tanto en sus desafíos individuales de vida, como grupales en organizaciones. Me mueve motivar y guiar a quienes estén decidido/as a desarrollar su liderazgo personal y quieran tener una vida con mayor balance y sentido, dejando una huella positiva en el mundo desde un elevado nivel de consciencia y amor por los demás.

En mi trayecto profesional tuvo roles como Directora Creativa, Gerente de Marketing y Docente, lo que se resume en experiencia para crear, guiar y enseñar.

Desde que di el salto de fe para lanzarme a la aventura de emprender, he tenido el honor de acompañar a profesionales, emprendedores y empresas, como Coach y Mentora, en instancias 1 a 1 y grupales; a través de sesiones, programas, cursos y talleres, tanto online como presenciales.

Soy Licenciada en Comunicación, Coach en PNL y Facilitadora de Experiencias de Aprendizaje… me gusta resumirlo en Facilitadora de Posibilidades.

Me honra que estés aquí y me hace ilusión que conectemos para que podamos co-crear junto/as ¡Me encantará conocerte!