Cómo pasar de la Desconexión a la Conexión Auténtica

La desconexión con nosotras mismas es algo que todas hemos enfrentado en nuestras vidas, incluso, en más de una oportunidad… Estar en modo piloto automático dentro de la vorágine diaria, puede llevarnos fácilmente, lejos de nuestro ser verdadero…

Exploremos la desconexión

Las demandas diarias, las expectativas externas y las distracciones constantes pueden alejarnos de nuestras pasiones, valores y de nuestro propósito. En definitiva, vivimos en este acelerado mundo moderno en el que cada vez es fácil conectar con personas, ideas y montón de información, y a la par, desconectarnos de lo que realmente importa.

¿Cómo volver a conectar con nosotras mismas entonces?

La reconexión comienza con la búsqueda de autenticidad. ¿Cuántas veces nos perdemos en roles que la sociedad espera de nosotras? ¿Cuántas veces sacrificamos nuestras verdaderas pasiones por lo que creemos que se espera de nosotras?

Para responder a interrogantes como estas, es de suma importancia iniciar el camino de la autoexploración. No es sino por medio de una secuencia mágica que podremos reencontrarnos; la pausa para la reflexión, y de ahí, tomar acción coherente.

Se trata de una especie de viaje de redescubrimiento, recordándonos a nosotras mismas lo que nos hace únicas. Exploremos nuestras verdaderas pasiones y valores para alinearnos con lo que realmente importa, y así mantener esta coherencia.

Pequeños pasos para ganar claridad y encontrar tu camino

La conexión auténtica no siempre ocurre de inmediato. Es un proceso de pequeños pasos conscientes que retroalimentan los siguientes... Preguntarnos qué nos hace felices, cuáles son nuestros verdaderos deseos y comprometernos a vivir día a día de acuerdo con ello, son pasos fundamentales en este camino.

Además, a lo largo de este trayecto podemos aprender de las experiencias de otras, porque no estamos solas en nuestros desafíos y triunfos, al compartir nuestras historias de desconexión y reconexión, podemos inspirar y apoyarnos mutuamente en este viaje hacia la autenticidad.

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Isabel Obregón

Mentora en Liderazgo Personal

Coach en PNL y Facilitadora de Experiencias de Aprendizaje

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